在屏障完整、耐受良好的状态下，个体可自行选择含香精的产品；但在屏障修护期，任何额外刺激都会拖慢进程。

判断标准很实用：涂抹后是否有刺痛、灼热、紧绷持续不退。有，就先减掉；没有，再谈取舍。

「减法」的价值在于降低变量——修护期同时改三样东西，出了问题就不知道是哪一样造成的。

A practical test: stinging, burning or persistent tightness after application means cut it first; if none, the choice is yours.

Subtraction reduces variables — change three things at once during repair and you will not know which caused a reaction.